Fit für eSport – diese Übungen helfen!
Während wir euch in unserem letzten Blogeintrag über die häufigsten Verletzungen im eSport aufklärten, soll dieser Eintrag euch mit Übungen für die Handgelenke versorgen, um den Beschwerden frühzeitig entgegenzuwirken. Grundsätzlich gilt: jede Art von Bewegung hilft, den Körper und Geist gesund und fit zu erhalten! […]