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eSport Studie 2023 – Mentale Gesundheit im E-Sport

Seit 2018 untersuchen wir jährlich mit unseren eSport-Studien verschiedene Themen zur Gesundheit von E-Sportler*innen. Im aktuellen Durchlauf haben wir 1073 Gamer*innen zum Thema mentale Gesundheit und der Resilienz befragt. […]



Videospiele und Schlaf – Publikation

Ein ausreichend langer und tiefer Schlaf ist für uns Menschen notwendig, um langfristig gesund und leistungsfähig zu sein. Doch laut unserer eSport Studie 2019 haben Videospieler*innen nicht den besten Schlaf. Inwiefern die Videospiele selbst möglicherweise den Schlaf beeinflussen, haben wir in einer Übersichtsarbeit zusammengetragen. […]



Die nächste große E-Sport Umfrage – Deine Hilfe zählt!

Durch unsere bisherigen vier E-Sport Studien konnten wir bereits umfassende Erkenntnisse über die Gamer*innen und E-Sportler*innen in Deutschland erhalten. Doch weiterhin ist noch vieles unklar und es besteht weiterhin viel Forschungsbedarf im E-Sport, um diesen gesellschaftsfähiger und professioneller zu gestalten. Aufgrund dessen haben wir eine neue E-Sport Umfrage entwickelt.

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E-Sport macht Schule (Video)

Gemeinsam mit der AOK Rheinland/Hamburg haben wir ein Präventionskonzept im Bereich Gesundheit für Berufsschulen entwickelt. Der Zugangsweg E-Sport hilft hierbei, die Themen Bewegung und Ernährung spielerisch zu vermitteln.

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eSport Studie 2022 – Schmerzen im E-Sport

Wie in den Jahren zuvor mit unseren eSport Studien 2019, 2020 und 2021, untersuchten wir auch dieses Jahr wieder weitere Themen zur Gesundheit von E-Sportler*innen. Dafür befragten wir über 1150 E-Sport Profis und Amateur*innen zum Thema Schmerzen und Ergonomie.
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Schlaf im eSport – Zur höheren Leistungsfähigkeit im Schlaf

Knapp ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Schlaf. Währenddessen läuft unser Körper und Geist auf Hochtouren und verschiedenste Regenerationsprozesse zur Verarbeitung und Reparaturen laufen ab. Dementsprechend ist ein ausreichend langer und ruhiger schlaf notwendig. Denn wer regelmäßig gut und ausreichend schläft, ist insgesamt körperlich und geistig leistungsfähiger.

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Regeneration im eSport: Durch Pause besser werden?

Jeden Tag stundenlanger Fokus und volle Konzentration vor dem Bildschirm. Nicht selten sieht so ein Tag von ambitionierten eSportler*innen aus. Doch wer jeden Tag auf Hochtouren läuft, benötigt ebenso Auszeiten zum Erholen. Folgend geben wir euch einen kleinen Überblick, wie Regeneration aussehen sollte und wie man diese aktiv beeinflussen kann. […]



Die Nächste große eSport Umfrage – deine Hilfe zählt!

Durch die ersten drei eSport Studien konnten wir bereits wichtige Erkenntnisse über das Trainings-/Schlaf- und Gesundheitsverhalten sowie die Ernährung von eSportlern erhalten. Doch weiterhin ist vieles unklar und es besteht weiterhin viel Forschungsbedarf im eSport, um diesen gesellschaftsfähiger und professioneller zu gestalten. Aufgrund dessen haben wir eine neue eSport Umfrage entwickelt. […]



eSport Studie 2021 – So ernähren sich Deutschlands eSportler*innen

Bereits in den vergangenen Jahren konnte mit den eSport Studien 2019 und 2020 ein umfassendes Bild des Gesundheits- und Trainingsverhaltens sowie des Medienkonsums und Wohlbefindens im eSport gewonnen werden. Für die diesjährige eSport Studie 2021 stand das Thema Ernährung im Fokus, zu der wir über 800 eSport-Amateure und Profis befragt haben.

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Die nächste große eSport Umfrage – Deine Hilfe zählt!

Durch die ersten beiden eSport Studien 2019 und 2020 konnten wir wichtige Erkenntnisse über das Trainings-/Schlaf- und Gesundheitsverhalten von eSportlern erhalten. Doch weiterhin ist vieles unklar und es besteht weiterhin viel Forschungsbedarf im eSport, um diesen gesellschaftsfähiger und professioneller zu gestalten. Aufgrund dessen haben wir eine neue eSport Umfrage mit neuen Themenbereichen entwickelt. […]



LASS DICH TESTEN

Sei deinen Gegnern zukünftig einen Schritt voraus mit verlässlichen Erkenntnissen aus der Wissenschaft. Als Teilnehmer leistest du einen entscheidenden Beitrag zur Weiterentwicklung der Forschung und profitierst gleichzeitig von den Ergebnissen rund um deine Leistungsfähigkeit.

Mach mit!